Co będzie dobre na apetyt dla seniora?

Co będzie dobre na apetyt dla seniora?

Badania nad skutecznością leków hamujących apetyt u seniorów były niejednoznaczne. Podczas gdy 47,5% pacjentów uważało, że ich zachcianki przyczyniają się do ich wagi, 52,3% i 53,4% twierdziło, że niewłaściwe wybory żywieniowe były czynnikiem wpływającym na ich wagę. Te dane były jednak wyższe niż średnia. Istnieje dobry powód mieszanej reakcji na leki zmniejszające apetyt u seniorów. Badania nad skutecznością leków hamujących apetyt u seniorów wskazują, że ich stosowanie może pomóc ludziom schudnąć.

Yerba Mate

W kontrolowanych badaniach Yerba Mate okazała się skutecznym środkiem hamującym apetyt u otyłych seniorów. Kapsułki podawano otyłym osobom przez 12 tygodni. Wyniki badań wykazały, że Yerba Mate zmniejszyła masę ciała i ilość tkanki tłuszczowej. Jednak korzyści płynące ze stosowania tego ziołowego suplementu mogą nie być widoczne dla wszystkich ludzi. Jeśli martwisz się o swoją wagę, nie martw się. Jest wiele dostępnych opcji.

Jest kilka wad tego ziołowego środka. Chociaż nie zwiększa apetytu, zawiera kofeinę, która może podnieść ciśnienie krwi, jeśli masz już do tego skłonność. Niektórzy ludzie mogą też doświadczać biegunki lub IBS, jeśli regularnie spożywają yerba mate. Ponadto, przed zastosowaniem jakiegokolwiek ziołowego środka na utratę apetytu, zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Istnieje niewielkie prawdopodobieństwo, że Yerba Mate może zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób serca. Zbadano jej wpływ na poziom cholesterolu i insuliny we krwi. Potrzeba jednak więcej badań, by potwierdzić, czy może ona pomóc w utracie wagi. Na razie ten ziołowy środek nie jest zalecany dla osób starszych. Ostatnie badania wykazały, że nie ma ona znaczącego wpływu na obniżenie poziomu cholesterolu u ludzi.

Yerba Mate jest środkiem zmniejszającym apetyt dla seniorów. Wytwarza się ją z liści rośliny Ilex paraguariensis. Jest to pyszny napój ziołowy, który zawiera kofeinę i inne korzystne substancje. Jego wysokie stężenie katechin stymuluje pracę mózgu i serca, poprawia pamięć i zmniejsza poziom stresu. Jest też naturalnym źródłem energii.

Jedno z badań opublikowanych w czasopiśmie “Nutrients” wykazało, że Yerba Mate hamuje apetyt. Hamowała produkcję enzymu CYP1A2, który jest odpowiedzialny za metabolizm. Ponadto zapobiegała rozwojowi biegunki związanej z amicyliną. Wyniki te były zgodne z tym, co wykazano w działaniu Yerba Mate. Badania sugerują, że Yerba Mate może być stosowana w leczeniu otyłości i poprawie ogólnego stanu zdrowia.

Garcinia Cambogia

Wiele starszych osób odczuwa zwiększony apetyt z powodu wieku, ale istnieje wiele skutecznych tabletek dietetycznych dla seniorów. Jednym z nich jest Garcinia Cambogia, tropikalny owoc pochodzący z Indonezji. Ma on ograniczone zastosowanie medyczne, ale jest dobrym źródłem kwasu hydroksycytrynowego. Substancja ta zmniejsza apetyt i blokuje zdolność organizmu do magazynowania tłuszczu. Może być też stosowana w celu poprawy wyników sportowych.

Owoce rośliny garcinia cambogia pochodzą z południowo-wschodniej Azji i Indii i od dawna są używane jako środek konserwujący i przyprawa. Naukowcy odkryli, że substancja HCA zmniejsza apetyt, ale ma też inne korzyści zdrowotne. Suplementy Garcinia Cambogia z HCA są sprzedawane w celu utraty wagi, łagodzenia bólu stawów i poprawy wyników sportowych. Owoc ten ma też wiele skutków ubocznych, w tym nudności, rozstrój żołądka i objawy ze strony górnych dróg oddechowych. Został także powiązany z uszkodzeniem wątroby.

Chociaż Garcinia Cambogia jest bezpieczna dla osób starszych, nie jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie zbadano, czy jest bezpieczna dla osób z cukrzycą i może wchodzić w interakcje z innymi lekami wydawanymi na receptę. Może nie być bezpieczny w ciąży i nie powinien być przyjmowany razem z lekami antydepresyjnymi lub innymi lekami na receptę. Nie nadaje się też do stosowania w ciąży lub podczas porodu, ponieważ HCA może zwiększać poziom serotoniny.

Przed rozpoczęciem diety opartej na Garcinia Cambogia powinieneś skonsultować się z lekarzem. Lekarz może określić odpowiednią dla Ciebie dawkę. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami na etykiecie. Dawkowanie może być bardzo ważne. Zawsze rozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia przed zażyciem garcinia cambogia, a wszelkie negatywne skutki uboczne zgłaszaj do FDA. Żywności i Leków (Food and Drug Administration) oferuje wskazówki dotyczące dawkowania dla osób w każdym wieku.

Innym naturalnym suplementem odchudzającym dla seniorów jest garcinia cambogia. Owoc ten zawiera kwas hydroksycytrynowy (HCA), który ma kilka zalet. Może zmniejszyć wagę ciała poprzez zwiększenie metabolizmu tłuszczu, zwiększyć zdolność organizmu do spalania tłuszczu i wzmocnić uczucie pełności. Badania nad garcinia cambogia i HCA nie potwierdziły jeszcze skuteczności tego suplementu. Należy jednak pamiętać, że wiele badań jest krótkich i aby określić skuteczność tych suplementów, konieczne jest przeprowadzenie bardziej długoterminowych testów.

Zobacz też:  Jaka emerytura bez lat pracy?

Xenical

Xenical jest przepisywanym na receptę środkiem zmniejszającym apetyt, który jest podobny do fen-phenu. Jego twórcy, firma Hoffmann-La Roche, mają zespół ponad 2000 przedstawicieli handlowych, którzy promują ten lek. Firma utrzymuje, że Xenical nie jest panaceum i że jego stosowanie jest ograniczone do pacjentów, którzy mają receptę od lekarza. Jednak Rada ds. Dyskryminacji ze względu na Rozmiar i Wagę oraz inni eksperci ostrzegają przed szumem reklamowym przypominającym fen-phen.

XENICAL jest dostępny w formie kapsułek i powinien być przyjmowany z głównym posiłkiem zawierającym tłuszcz. Powinien być przyjmowany do jednej godziny po głównym posiłku. Aby zapewnić odpowiednie spożycie, pacjenci powinni jeść trzy dobrze zbilansowane posiłki każdego dnia. Jeśli pacjent nie jest w stanie jeść trzech głównych posiłków dziennie, powinien unikać przyjmowania XENICALU. XENICAL powinien być przyjmowany tylko po wykluczeniu przez lekarza organicznych przyczyn otyłości.

Badanie wykazało, że XENICAL nie zaburza równowagi mineralnej w organizmie. Nie spowodował również żadnych zmian w poziomie wapnia, magnezu, fosforu czy miedzi. Obniżył natomiast poziom żelaza o znaczącą wartość 40,4 mg/24h. Co więcej, XENICAL nie miał negatywnego wpływu na równowagę innych ważnych składników odżywczych, takich jak witamina B12 i cynk. To był dobry znak.

Chociaż XENICAL jest skutecznym środkiem hamującym apetyt u seniorów, może być nadużywany w niewłaściwych populacjach pacjentów. Ze względu na efekty uboczne nie jest zalecany dla osób cierpiących na bulimię lub anoreksję nervosę. Wiadomo również, że XENICAL wchodzi w interakcje z niektórymi rodzajami leków stosowanych jednocześnie. Możliwe jest, że niektórzy użytkownicy przestaną przyjmować suplementy lub będą mieli poważne zaburzenia odżywiania, które zakłócą wchłanianie tych składników odżywczych przez lek.

Badanie XENDOS, czteroletnie, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo, wykazało, że leczenie XENICAL było skuteczne w opóźnianiu wystąpienia cukrzycy typu 2 i masy ciała u osób otyłych. W tym badaniu 34% pacjentów w grupie XENICAL i 31% w grupie placebo ukończyło badanie. Co więcej, nie zwiększyło to ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.

Alli

Alli to lek hamujący apetyt dla seniorów, który może pomóc w utracie wagi poprzez zmniejszenie łaknienia. Może jednak nie działać u wszystkich osób. Ryzyko związane z tym lekiem przewyższa korzyści. Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki na tarczycę i leki rozrzedzające krew. Może też wchodzić w interakcje z lekami, które zapobiegają odrzucaniu przez organizm przeszczepów narządów. Ponadto może powodować efekty uboczne, w tym biegunkę i luźne stolce.

Według ankiety przeprowadzonej na temat stosowania alli(r), 12 procent uczestników zgłosiło, że ma zaburzenia odżywiania lub stosuje ten lek, by kontrolować apetyt. Kolejne sześć procent zgłosiło, że ma nieznany wskaźnik BMI, a żaden z 22 uczestników nie przeszedł w przeszłości operacji bariatrycznej. Ogólnie rzecz biorąc, alli okazało się pomocne dla pacjentów z zaburzeniami odżywiania. Mimo że jest to lek na receptę, wielu seniorów może być zbyt starszych, by go przyjmować.

Niewielki odsetek osób z zaburzeniami odżywiania stosuje alli, ale wydaje się to rzadkością w porównaniu z metodami kompensacyjnymi stosowanymi przez osoby starsze. Dodatkowo alli dużo kosztuje, co może przyczyniać się do niskiego wskaźnika nadużywania. Nie odnotowano jednak żadnych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem alli. Jeśli ten lek działa na Ciebie, upewnij się, że najpierw skonsultujesz się z lekarzem. Być może będziesz chciał poszukać innych opcji leczenia.

Jeśli szukasz leku hamującego apetyt dla seniorów, który pomoże ci schudnąć, Alli może być doskonałym wyborem. Kapsułkę 60 miligramów należy przyjmować na godzinę przed posiłkiem zawierającym tłuszcz. Tłuszcz nie powinien stanowić więcej niż 30% całkowitej ilości kalorii w posiłku. Producent Alli zaleca jednak, by na jeden posiłek przeznaczyć maksymalnie 15 gramów tłuszczu. Jeśli nie jesz żadnych tłuszczów, nie powinieneś przyjmować tabletek Alli, ponieważ możesz doświadczyć więcej efektów ubocznych ze strony układu pokarmowego.

Tak jak w przypadku wszystkich leków, aby zobaczyć rezultaty, pacjent musi zmienić zdrowy styl życia. Najlepszymi kandydatami do przyjmowania tego leku hamującego apetyt dla seniorów są osoby z nadwagą, zmotywowane i zdecydowane na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Mają realistyczne oczekiwania co do stopniowej utraty wagi. Są także zaangażowani w dietę o obniżonej kaloryczności i mniejsze porcje. Rozumieją też negatywne skutki spożywania zbyt dużej ilości tłuszczu, a także znajdują czas na ćwiczenia.

Podobne Tematy:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Związane stanowiska