Sprawdź, jak kształtuje się średnia emerytura według ZUS. Poznaj najnowsze kwoty i porównaj je z poprzednimi latami. Dowiedz się, ile wynoszą najniższe i najwyższe świadczenia.
Aktualna wysokość przeciętnej emerytury
Zakład Ubezpieczeń Społecznych regularnie publikuje dane. Informacje te dotyczą wypłacanych świadczeń. Najnowsze dane pochodzą z kwietnia 2025 roku. Średnia emerytura brutto wyniosła 4198,58 zł. Kwota netto to około 3478,18 zł na rękę. Dane te pochodzą z biuletynu ZUS.
Ile wynosi średnia emerytura brutto?
Średnia emerytura brutto w kwietniu 2025 roku wyniosła 4198,58 zł.
Ile wynosi średnia emerytura netto?
Średnia emerytura netto na rękę to około 3478,18 zł.
Jak zmieniała się przeciętna emerytura w ostatnich latach?
Wysokość przeciętnej emerytury systematycznie rośnie. W 2024 roku średnia roczna kwota wyniosła 3862,61 zł. W marcu 2023 roku było to 3482,63 zł brutto. Rok wcześniej, w marcu 2022 roku, średnie świadczenie wynosiło 2903,85 zł. Oznacza to wzrost o 578,78 zł między marcem 2022 a marcem 2023.
Wzrost ten wynika głównie z waloryzacji. ZUS waloryzuje świadczenia co roku 1 marca. W marcu 2023 roku świadczenia wzrosły o 14,8 procent. Waloryzacja w marcu 2024 roku wyniosła 12,12 procent. Marcowa waloryzacja w 2025 roku podniosła przeciętne świadczenie o około 250 zł.
Jakie było średnie świadczenie w 2024 roku?
W 2024 roku średnia emerytura wyniosła 3862,61 zł.
O ile wzrosły emerytury po waloryzacji w marcu 2025?
Waloryzacja w marcu 2025 roku podniosła przeciętne świadczenie o około 250 zł.
Liczba świadczeniobiorców ZUS
ZUS obsługuje miliony świadczeniobiorców. W marcu 2023 roku było ich ponad 7,8 miliona. Większość, bo 77,8 procent, pobierało emeryturę. Renty z tytułu niezdolności do pracy stanowiły 7,2 procent. Renty rodzinne otrzymywało 15,1 procent świadczeniobiorców. Liczba samych emerytów również rośnie. W kwietniu 2025 roku ZUS obsługiwał 6,361 miliona emerytów. W grudniu 2023 roku było to 6,260 miliona. Wzrost liczby emerytów między tymi okresami wyniósł około 100 tysięcy.
Ile osób pobiera świadczenia z ZUS?
Ponad 7,8 miliona osób pobiera emerytury i renty z ZUS.
Jaki procent świadczeniobiorców to emeryci?
Osoby pobierające emeryturę stanowią 77,8 procent wszystkich świadczeniobiorców.
Rozkład wysokości emerytur w Polsce
Emerytury wypłacane przez ZUS mają różną wysokość. Największy odsetek świadczeń mieści się w konkretnym przedziale. Według danych z marca 2023 roku, 13,8 procent emerytur wynosiło od 2 200,01 zł do 2,6 tys. zł brutto. Ten przedział kwotowy jest najczęstszy wśród polskich emerytów.
Jaki jest najczęstszy przedział wysokości emerytury?
Największy odsetek emerytur, 13,8 procent, mieści się w przedziale od 2 200,01 zł do 2,6 tys. zł brutto.
Coraz więcej wysokich emerytur
Analiza danych ZUS pokazuje ciekawy trend. Rośnie liczba osób z wysokimi emeryturami. W marcu 2023 roku 258,8 tysiąca osób pobierało świadczenie powyżej 7 tysięcy złotych. Rok wcześniej, w marcu 2022 roku, było ich 108 tysięcy. Wzrost wyniósł 150,8 tysiąca osób, czyli prawie 140 procent. Emerytury powyżej 10 tysięcy złotych otrzymywało 36,9 tysiąca osób w marcu 2023. Wśród nich 1008 świadczeniobiorców miało emeryturę wyższą niż 15 tysięcy złotych.
W ostatnich miesiącach znacząco wzrosła liczba osób pobierających emerytury w wysokości powyżej 7 tys. zł. W marcu 2022 r. wynosiła ona 108,0 tys., a w tym roku wyniosła 258,8 tys., zatem w porównaniu z rokiem poprzednim była wyższa o 150,8 tys. czyli o 139,6 proc.
Ile osób pobiera emeryturę powyżej 7 tysięcy złotych?
Według danych z marca 2023 roku, 258,8 tysiąca osób pobierało emeryturę powyżej 7 tysięcy złotych.
Najniższe i najwyższe świadczenia
System emerytalny w Polsce charakteryzuje się dużymi rozbieżnościami. Najniższa gwarantowana emerytura zmienia się co roku po waloryzacji. Od marca 2024 roku wynosi ona 1780,96 zł brutto. W marcu 2023 roku było to 1588,44 zł brutto. Istnieją jednak świadczenia znacznie niższe. Rekordowo niskie emerytury to tak zwane emerytury groszowe. Mogą one wynosić 2 grosze, 10 groszy, a nawet 4 grosze miesięcznie. Tak niskie kwoty wynikają z bardzo krótkiego okresu opłacania składek. Czasem jest to zaledwie jeden dzień składkowy.
Na drugim końcu skali są rekordowo wysokie emerytury. Najwyższa emerytura w Polsce wynosi 48 673,53 zł brutto. Pobiera ją mieszkaniec Zabrza. Inne przykłady rekordzistów to mężczyzna z emeryturą 37,8 tys. zł. Miał 85 lat, 67 lat stażu składkowego i zgromadzony kapitał 2,4 mln zł. Rekordzistka wśród kobiet otrzymuje 26 868 zł. Miała 81 lat, 61 lat stażu i kapitał 1,8 mln zł. Wysokość najwyższych emerytur zależy od długości stażu pracy i wieku przejścia na emeryturę.
- Warto odkładać moment przejścia na emeryturę.
- Dłuższa praca powoduje wyższą emeryturę.
Ile wynosi najniższa gwarantowana emerytura?
Od marca 2024 roku najniższa gwarantowana emerytura wynosi 1780,96 zł brutto.
Jaka jest najwyższa emerytura w Polsce?
Rekordowa emerytura w Polsce wynosi 48 673,53 zł brutto i jest wypłacana w Zabrzu.
Luka emerytalna między kobietami a mężczyznami
Analizując średnie emerytury, widać wyraźną różnicę między płciami. W 2023 roku przeciętna emerytura mężczyzn wyniosła 4103,07 zł brutto. Kobiety otrzymywały średnio 2792,86 zł brutto. Luka ta utrzymuje się od lat. Głównymi przyczynami są krótszy staż pracy kobiet. Wpływa na to niższy wiek emerytalny dla kobiet. Częstsza praca na niepełny etat również obniża przyszłe świadczenie. Niższe zarobki kobiet w ciągu kariery zawodowej także mają znaczenie.
W rozkładzie wysokości emerytur w populacji mężczyzn tendencja jest odwrócona. To w przedziałach wysokości do 3 tys. zł odsetek mężczyzn pobierających emerytury jest niższy niż w populacji kobiet. Od 3 tys. zł do 3,2 tys. zł i w każdym kolejnym przedziale, odsetek mężczyzn pobierających emeryturę jest wyższy niż w populacji kobiet.
Ile wynosi średnia emerytura mężczyzn?
W 2023 roku przeciętna emerytura dla mężczyzn wyniosła 4103,07 zł brutto.
Ile wynosi średnia emerytura kobiet?
W 2023 roku przeciętna emerytura dla kobiet wyniosła 2792,86 zł brutto.
Dlaczego kobiety mają niższe emerytury?
Niższe emerytury kobiet wynikają z krótszego stażu pracy, niższego wieku emerytalnego, częstszej pracy na część etatu i niższych zarobków.
Waloryzacja emerytur – jak działa?
Waloryzacja to mechanizm ochronny dla emerytów. Zwiększa kwoty świadczeń, rekompensując inflację. Jest przeprowadzana każdego roku 1 marca. Podstawą waloryzacji jest inflacja z poprzedniego roku powiększona o część realnego wzrostu wynagrodzeń. W marcu 2023 roku świadczenia wzrosły o 14,8 procent. W marcu 2024 roku wskaźnik waloryzacji wyniósł 12,12 procent. Prognozy na 2025 rok wskazują na waloryzację wynoszącą co najmniej 14,8 procent. Od 1 marca 2025 roku świadczenia wzrosły o 5,5 procent. Waloryzacja jest procesem automatycznym. Emeryci i renciści nie muszą składać żadnych wniosków. ZUS sam przelicza świadczenia i wysyła decyzje. Waloryzacja chroni siłę nabywczą emerytur.
- Nie trzeba składać wniosku o waloryzację.
- Decyzję o nowej wysokości świadczenia otrzyma się automatycznie.
Wydatki na emerytury i kondycja FUS
System emerytalny generuje ogromne koszty. Wydatki ZUS na emerytury i renty rosną. W grudniu 2023 roku ZUS wypłacił miesięcznie 21,75 miliarda złotych. W grudniu 2024 roku kwota ta wzrosła do 25,07 miliarda złotych. W kwietniu 2025 roku wydano 26,707 miliarda złotych na same emerytury. W całym 2024 roku ZUS przeznaczył 292,290 miliarda złotych na emerytury. Łączne wydatki Funduszu Ubezpieczeń Społecznych na emerytury i renty w 2024 roku wyniosły 369 miliardów złotych. Oznacza to wzrost o 15,5 procent rok do roku. Pomimo rosnących wydatków, ZUS utrzymuje stabilną kondycję. Wskaźnik pokrycia wydatków wpływami ze składek wyniósł 85,5 procent w pierwszym kwartale 2024 roku.
Wskaźnik pokrycia wydatków wpływami ze składek i ich pochodnych w pierwszym kwartale 2024 r. osiągnął wysoki poziom 85,5 proc. – Paweł Jaroszek, wiceprezes ZUS
Obcokrajowcy w polskim systemie ubezpieczeń
Coraz więcej obcokrajowców jest ubezpieczonych w ZUS. Na koniec marca 2024 roku system obejmował 16,2 miliona osób. Obcokrajowcy stanowili 7 procent tej grupy. Ich liczba wyniosła 1,13 miliona. Oznacza to wzrost o 6 procent w porównaniu do 2023 roku. Najliczniejszą grupą są obywatele Ukrainy. Stanowią 67 procent wszystkich ubezpieczonych cudzoziemców. W liczbach bezwzględnych jest to ponad 762 tysiące osób. Drugą co do wielkości grupą są Białorusini. Ich liczba wynosi blisko 135 tysięcy.
Najliczniejszą grupą obcokrajowców od wielu lat są obywatele Ukrainy – Paweł Jaroszek, wiceprezes ZUS
Emerytura wyjątkowa dla stulatków
Specjalne świadczenie przysługuje osobom, które ukończyły 100 lat. Jest to tak zwana emerytura wyjątkowa. ZUS przyznaje ją z urzędu. Nie trzeba składać wniosku. Kwota emerytury wyjątkowej jest ustalana co roku. Obowiązuje od 1 marca do końca lutego następnego roku. Od 1 marca 2023 roku wynosiła 5540,25 zł brutto. Wysokość tego świadczenia nie podlega waloryzacji. W marcu 2023 roku emeryturę wyjątkową pobierało 2,85 tysiąca osób. Większość beneficjentów to kobiety, których było 2,42 tysiąca.
Emerytura wyjątkowa przysługuje z urzędu, automatycznie z chwilą ukończenia 100 lat. Wysokość emerytury wyjątkowej od 1 marca 2023 wynosi 5540,25 zł brutto.
